이전에 읽었던 ‘적을 만들지 않는 대화법'
일명 Tongue Fu로 나에겐 친숙한 작가라서,
그리고 나도 1년 쯤 쉬어볼까하는 상황이라 제목이 끌려서 구매했다.
책 내용보다는 책을 읽는 동안 내가 생각했던 것들이 많아서 그게 더 좋았다.
향후 1년간의 나의 삶에 대해 생각하는 기회가 되었다.
그걸로도 충분하다.
뜬금 없지만
나는 내 삶을 사랑한다.
SOMEDAY is not a day in the week.
‘언젠가’는 영원히 오지 않는다
‘사람은 자기가 마음먹은 만큼 행복하다.’
- 에이브러햄 링컨
행복은 생각하고 말하고 행하는 것이 조화로운 그 순간이다.
- 간디
‘영원히 행복하게 사는 유일한 방법은 하루하루를 늘 행복하게 사는 것뿐이다.’
- 마거릿 보나노
우리가 하루를 보내는 방법은 곧 일생을 보내는 방법이다.
- 애니 딜라드
매일 아침 우리는 새로 태어난다. 오늘 우리가 하는 일이 가장 중요하다.
- 부처
불안은 자신의 발전 잠재력과 대면했다는 신호이다.
- 키에르케고르
미래의 자신이 감사할 만한 무언가를 오늘 하라.
- 피트니스센터에 붙은 문구
내가 결정할 수 있는 단순한 행동 하나하나가 다 감사한 일이다.
- 넬슨 만델라
내면의 충동이 나타날 때 따라갈 자유를 누리려면 시간과 공간의 여백이 있어야 한다.
적절한 기회는 지나가는 중임을 명심하라.
행운이라 여기는 많은 것들이 실제로는 운이 아니다.
기회를 붙잡고 책임감을 받아들이는 것이다.
- 하워드 슐츠
우리는 살아 있는 동안 즐겨야 하는 존재이다.
당신의 영혼이 노래하도록 만드는 무언가에 집중하는 것은 철없는 짓이 아니다.
더 활기찬 인생을 위한 투자다.
우리 자신을 언제나 첫 번째로 두라.
할 수 있는 한 남들을 보살피는 일은 계속되어야 한다.
하지만 진정한 삶은 우리가 죄책감이나 변명 없이 자신을 자기 이야기 속에 넣을 때 가능하다.
지금 여기서 행복해지는 방법은 눈앞의 것들을 처음인 양 혹은 마지막인 양 바라보는것, 감각을 총동원해 느끼는 것, 그리고 살아 있음에 진정으로 감사하는 것이다.
“우리 개랑 산책할 때랑 비슷한데.
녀석은 한 걸음 걸을 때마다 탐험을 하거든.
꼬리를 세우고 눈을 빛내면서 킁킁 냄새를 맡지.
천 번 넘게 오간 산책로라 해도 상관없어.
녀석한테는 늘 흥미진진하니까.
우리도 마찬가지지.
걸어보기 전에는 그 장소를 정말로 경험한 것이 아냐.”
‘우리는 스스로를 얼마나 가혹하게 밀어붙이는지와 책임감을 동일시한다.’
- 댄 폴라
아이들은 사랑을 ‘시간’이라고 생각한다.
나와 주변 모든 것이 행복하게 연결되어 있었다.
물가에서 한 해 보내기를 통해 무엇을 배웠느냐는 질문을 받는다면 온갖 종류의 연결이라 대답할 것이다.
그 장소와 그 장엄한 순간과 기막힌 경험에 대한 감사의 마음과 연결되었던 것이다.
남을 따뜻하게 해주려고 자신을 불속에 던져서는 안 된다.
내 행복은 내게 달려 있다. 그러니 당신은 빠져 있어라.
- 에스더 힉스
받아마땅한 것은 스스로 요구해야 한다.
요구하지 않으면 답은 언제나 ‘No’인 법이다.
우리 행복은 우리 손에 달려 있다.
현재 상황이 마음에 들지 않는다면 스스로 나서야 한다.
“꿈꾸는 데는 비용이 들지 않아.
꿈꾸지 않는다면 온갖 비용이 발생할테고.”
봉사하는 삶을 지속하는 유일한 방법은 자신에게도 봉사하는 것이다.
진정한 발견은 새로운 땅을 찾는 것이 아니라 새로운 눈으로 보는 것이다.
- 마르셀 프루스트
행복한 삶은 ‘지금 여기 존재하는 것’과 ‘다음 기회로 다가오는 것’ 사이에서 적절히 조화를 이루는 데 있다.
해야 할 일에 매달리느라 매일의 기적을 알아차리지 못했다.
기적을 보지 못했으니 당연히 그걸 경험하거나 감사할 수도 없었다.
하나를 하는 방식이 결국 모든 것을 하는 방식이다.
- 마사 베크
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